Nos últimos anos, a saúde mental ganhou protagonismo nas estratégias das empresas. O crescimento de diagnósticos relacionados ao estresse, ansiedade e burnout colocou o tema como prioridade para áreas de Recursos Humanos. Com a entrada da NR1 e os novos olhares sobre bem-estar corporativo, é essencial criar ações estruturadas que realmente cuidem das pessoas.

Neste artigo, você vai entender:

• O que é saúde mental no ambiente de trabalho
• O papel do RH nessa pauta
• Como os benefícios flexíveis apoiam o bem-estar
• Dicas de estratégias com Smash Card para apoiar seus colaboradores

‍

O que é saúde mental no trabalho?

Saúde mental no ambiente de trabalho é o conjunto de fatores que favorecem o equilíbrio emocional, a segurança psicológica e a qualidade de vida do colaborador. Problemas como ansiedade, esgotamento e desmotivação podem surgir em ambientes de alta pressão e baixa comunicação.

Alguns sinais de alerta que o RH e lideranças devem observar:

• Queda de produtividade e interesse
• Irritabilidade frequente ou isolamento
• Faltas recorrentes
• Queixas constantes de cansaço e desânimo

Promover uma cultura que valorize pausas, escuta ativa e um ritmo mais humano é fundamental para prevenir danos mais graves.
‍

O papel do RH na promoção da saúde mental
‍

O RH é responsável por desenvolver políticas, programas e rotinas que priorizem o bem-estar emocional dos colaboradores. Isso inclui:

• Treinamentos para lideranças com foco em escuta e empatia
• Ações de prevenção de riscos psicossociais
• Parcerias com plataformas de apoio psicológico
• Incentivo à prática de atividade física
• Criação de uma cultura organizacional que normaliza o cuidado com a mente

Empresas que investem em saúde mental têm menor turnover, reduzem o absenteísmo e constroem ambientes mais colaborativos e produtivos.

‍

Benefícios flexíveis e o impacto no bem-estar

Os benefícios flexíveis são aqueles que oferecem autonomia ao colaborador na escolha de como utilizar os recursos recebidos da empresa, respeitando diferentes necessidades, estilos de vida e fases pessoais. Isso impacta diretamente na saúde emocional, pois oferece mais liberdade e controle sobre a rotina.

O gift card corporativo, como o Smash Card, é uma das opções mais versáteis dentro dos benefícios flexíveis. Ele pode ser usado em diversas marcas e categorias, oferecendo experiências de bem-estar, como:

• Alimentação
• Cultura e lazer
• Autocuidado e beleza
• Livros, educação e desenvolvimento
• Exercícios e wellness

‍

5 formas de usar gift cards + benefícios flexíveis para apoiar a saúde mental

1. Reconhecimento emocional em datas importantes
   Envie um Smash Card no Dia do Trabalhador, aniversário da empresa ou aniversário do colaborador, junto de uma mensagem de valorização.
   ‍
2. Bonificação após períodos intensos
   Após a entrega de um grande projeto, presentear a equipe com um gift card mostra cuidado com o descanso e recuperação.
   ‍
3. Campanhas de bem-estar
   Crie um mês temático com desafios de saúde (como passos por dia ou práticas de autocuidado) e premie com Smash Cards.
   ‍
4. Programa de incentivo à terapia ou autocuidado
   Oriente o uso dos gift cards para serviços que promovam bem-estar emocional e pessoal.
   ‍
5. Ações de engajamento com a liderança
   Ofereça um Smash Card para líderes que implementarem práticas de escuta ativa, pausas coletivas e gestão humanizada.

‍

Dicas para o RH incluir a saúde mental no planejamento

1. Crie um comitê de bem-estar ou canal de escuta sigiloso
2. Capacite lideranças com formações sobre empatia e gestão emocional
3. Reforce a importância das pausas e jornadas sustentáveis
4. Comunique a cultura de apoio com consistência
5. Desenvolva pesquisas internas para ouvir a equipe
6. Inclua benefícios flexíveis como aliados de bem-estar
7. Combata o estigma: fale sobre o tema de forma aberta
8. Estabeleça metas de bem-estar como indicadores de RH

Conte com a Smash

Cuidar da saúde mental dos colaboradores é um investimento com retorno certo. A Smash é parceira do RH na promoção de ambientes mais leves, saudáveis e produtivos, com soluções como o Smash Card: um gift card multimarcas, flexível, digital e com entrega personalizada.

Acesse a loja Smash e descubra como transformar bem-estar em resultado

‍